Blog: Valpreventie Valincidenten zijn een veelvoorkomend probleem, vooral bij ouderen, en kunnen leiden tot verwondingen als fracturen en hoofdletsel. Gelukkig zijn er verschillende manieren waarop de kans op valincidenten verkleind en eventueel voorkomen
Blog: Mantelzorger In een wereld die steeds sneller lijkt te draaien, waarin iedereen druk is met werk, gezin en sociale verplichtingen, is er een groep mensen die vaak onzichtbaar blijft, maar van onschatbare
Blog: Kinderfysiotherapie voor kinderen van 0 – 17 jaar Kinderen ontwikkelen spelenderwijs hun zintuigen en motoriek. Meestal gaat dat goed en bijna ongemerkt. Maar bij sommige kinderen duurt het langer of wijkt dit
Ontspanning door ademhaling: 4 oefeningen voor een ontspannen bekkenbodem Wist je dat ademhaling een krachtig hulpmiddel kan zijn om spanning in de bekkenbodemspieren te verminderen? Veel mensen spannen deze spieren onbewust aan, bijvoorbeeld
Blog: Klachten bij een te gespannen bekkenbodem. Veelal wordt er vanuit gegaan dat bij bekkenbodemklachten, de bekkenbodemspieren getraind moeten worden. Maar wist u dat de bekkenbodemspier ook te gespannen kan zijn? De bekkenbodemspieren
Blog: Leefstijl-Actief bij Fysio-Actief Bij Fysio-Actief zien we elke dag hoe mensen hun leven veranderen door een gezondere leefstijl aan te nemen. Of je nu een senior bent die actief en zelfstandig wil