Ontspanning door ademhaling: 4 oefeningen voor een ontspannen bekkenbodemn Wist je dat ademhaling een krachtig hulpmiddel kan zijn om spanning in de bekkenbodemspieren te verminderen? Veel mensen spannen deze spieren onbewust aan, bijvoorbeeld
Blog: Klachten bij een te gespannen bekkenbodem: Wat u moet weten Als fysiotherapeut merken we vaak dat mensen met bekkenbodemklachten ervan uitgaan dat het trainen van de bekkenbodemspieren de oplossing is. Wat veel
Blog: Leefstijl-Actief bij Fysio-Actief Bij Fysio-Actief zien we elke dag hoe mensen hun leven veranderen door een gezondere leefstijl aan te nemen. Of je nu een senior bent die actief en zelfstandig wil
De juiste hoogte van je rollator: zo stel je hem af voor optimaal comfort en veiligheid Als je dagelijks gebruik maakt van een rollator, weet je hoe belangrijk het is om je hulpmiddelen
Blog: Fysiotherapie bij de ziekte van Parkinson De ziekte van Parkinson is een progressieve neurologische aandoening, wat inhoudt dat er steeds meer klachten komen of dat bestaande klachten toenemen. Parkinson kan veel invloed
Op en rond de velden: Sportverenigingen in beeld Zoals jullie misschien weten werken wij samen met verschillende sportclubs in onze regio. We zijn natuurlijk altijd benieuwd hoe het gaat in de competities. Welke