Persoonlijke leefstijlcoaching helpt je om vanuit een breed perspectief te werken aan een gezonder en vitaler leven. Of je nu fitter wilt worden, meer energie en zelfvertrouwen wilt ervaren of een fijnere balans zoekt in je leven, met persoonlijke begeleiding van Leefstijl-Actief zet je stappen naar een duurzaam resultaat. Samen met een van onze gecertificeerde leefstijlcoaches ga je aan de slag met jouw situatie en doelen. Of het nu gaat om voeding, beweging, stressvermindering of slaap: wij coachen je op je weg naar blijvende verbeteringen van jouw gezondheid en vitaliteit!
Persoonlijke leefstijlcoaching richt zich op jouw wensen en uitdagingen op het gebied van gezondheid en vitaliteit. Samen met onze leefstijlcoach onderzoek je de keuzes die je nu maakt en gewoontes die je hebt ontwikkeld die van invloed zijn op je fysieke, mentale en/of sociaal-emotionele gezondheid. We bespreken wat je wilt veranderen en maken samen een persoonlijk leefstijlplan op basis van jouw doelen en hoe je die kunt bereiken. Dit kan bijvoorbeeld gaan over:
De coaching is flexibel: je kunt zelfstandig met het plan aan de slag of kiezen voor meer begeleiding. Jij bepaalt wat bij jou past!
Wil je meer weten over persoonlijke leefstijlcoaching? Neem gerust contact met ons op voor vrijblijvende informatie. Wij helpen je graag.
Met persoonlijke leefstijlcoaching investeer je in een gezonde toekomst. Deze vorm van coaching valt nog niet onder vergoede zorg en wordt om die reden niet vergoed vanuit de zorgverzekering. Bekijk ons tarievenoverzicht.
Ontdek ook onze andere leefstijldiensten: de Gecombineerde leefstijlinterventie (GLI), het Sport & Leefstijlprogramma, en Leefstijlprogramma’s voor bedrijven.
