Balansklachten / Valpreventie – Sneek
Home » Fysiotherapie » Klachten » Balansklachten / Valpreventie – Sneek
Balansklachten / Valpreventie - SneekHulp bij balans- en evenwichtsklachten in Sneek
Het is voor iedereen belangrijk om zowel letterlijk als figuurlijk stevig in zijn schoenen te staan. Helaas kunnen balans- en evenwichtsproblemen dit bemoeilijken, waardoor je minder mobiel en zelfstandig wordt. Dit vergroot ook het risico op vallen en blessures. Gelukkig kunnen balanstraining en valpreventie in Sneek hierbij helpen.
Balans- en evenwichtsproblemen kunnen bijvoorbeeld ontstaan door:
- Ouderdom
- Na letsels of operaties
- Bij ziektes of aandoeningen (zoals Parkinson of na een beroerte)
- Spierzwakte, gewrichtsstijfheid
- Gebrek aan activiteit
Hoe herken je evenwichtsproblemen?
Struikelen, zwalken of strompelen kunnen voorkomen bij evenwichtsproblemen, maar ook klachten als licht in het hoofd, draaiduizeligheid en vallen komen veel voor. Deze klachten kunnen leiden tot angst om dagelijkse activiteiten uit te voeren, waardoor er vaak minder beweging plaatsvindt. Dit kan resulteren in verlies van spierkracht en een grotere kwetsbaarheid om te vallen.
Hoe kun je jouw stabiliteit en balans verbeteren?
De fysiotherapeut in Sneek kan helpen om jouw evenwichtsproblemen te behandelen. Dat begint door de oorzaak te achterhalen en een persoonlijk behandelplan te maken. De behandeling staat vaak in het teken van:
- Het verbeteren van de balans en stabiliteit
- Het verbeteren van de coördinatie en het bewegingsgevoel
- Het verminderen van valangst
Samen met de fysiotherapeut worden jouw persoonlijke doelen besproken. Het uiteindelijk resultaat van fysiotherapie is om het valrisico te verlagen en de zelfstandigheid en zelfredzaamheid te vergroten.
De specialisten van Fysio-Actief in Sneek
- Inge Geven – Fysiotherapeut gespecialiseerd in Balans- en Evenwichtsklachten / Valpreventie
- Lumine Veenstra – Valpreventie & Bewegen
Meer weten over balans- en evenwichtsklachten?
Lees hier nog meerNieuws en blogs
Herstart je Training na de Vakantie
Blog:Herstart je Training na de Vakantie: Personal Training bij Fysio-Actief & Handige Tips! In ons blog “Fit Blijven Tijdens de Zomerstop” deelden we handige tips om actief te blijven tijdens de zomerperiode. Zoals
Krijg grip op je gezondheid!
Blog:Krijg grip op je gezondheid! Bij Fysio-Actief werken psychosomatische fysiotherapeuten. Deze fysiotherapeuten werken veel met mensen die onverklaarbare lichamelijke klachten hebben. Deze klachten zijn bv., vermoeid, pijnklachten, benauwdheid, duizeligheid, slecht slapen, hartkloppingen, etc.
Wat is Dry Needling
Blog:Wat is Dry Needling Je hoort wel eens dat mensen bij bepaalde pijnklachten behandeld worden met dry needling. Klinkt best wel eng. Maar wat is nou eigenlijk dry needling en is het pijnlijk?