Blog:Nekpijn door tablet of telefoon: wat kun je eraan doen? Tegenwoordig gebruiken we allemaal tablets en telefoons om informatie te zoeken, te communiceren en ons te vermaken. Maar wist je dat het gebruik
Blog:Nekpijn bij kinderen: Een groeiend probleem In de afgelopen jaren is er een opmerkelijke toename van kinderen die nekpijn ervaren als gevolg van overmatig gebruik van tablets en smartphones. Kinderen spenderen steeds meer
Blog:Waarom is je uitrekken zo lekker? Maak er een gewoonte van om jezelf een paar keer per dag even uit te rekken. Je lichaam en geest zijn je dankbaar. Je schudt jezelf even
Blog:Dementie Dementie is eigenlijk een verzamelnaam voor een combinatie van symptomen, waarbij de hersenen informatie niet meer goed kunnen verwerken. Hierbij zijn er ruim 50 hersenziektes. De meest bekende en tevens meest voorkomende
OuderenfysiotherapiePersoonlijke oefenprogramma’s voor senioren Wanneer een ziekte of aandoening u beperkt in uw bewegingen kan het dagelijks leven thuis lastig worden. Zo kan het zijn dat u bijvoorbeeld slecht ter been bent en
Bewegen is belangrijk voor de ontwikkeling van kinderen We weten allemaal dat voldoende beweging een positief effect heeft op de ontwikkeling van kinderen. Al in de eerste 6 maanden wordt de basis gelegd
Zomervakantie voorbij; scholen en sportclubs weer gestart! De zomervakantie is alweer bijna voorbij. kinderen gaan weer naar school en alle sportclubs zijn ook weer gestart. Het begin van het sportseizoen is ook de
6 tips om sportblessures te voorkomen! Tijdens de voorbereiding van een nieuwe seizoen komen blessure vaak voor. Door een juiste voorbereiding of training kun je voorkomen dat je een onnodige blessure oploopt. Hierbij 6
Vallen is een veelvoorkomend probleem onder ouderen. De jongere, thuiswonende oudere valt vaker buitenshuis, terwijl de oudste ouderen of ouderen die in een instelling verblijven meestal binnenshuis vallen. Meestal vallen ze tijdens het
Neemt jouw spierkracht af? Wordt het uitvoeren van dagelijkse activiteiten moeilijker? Of heb je onlangs een beroerte gehad waardoor je beperkt bent in je fysieke mogelijkheden? Dit zijn allemaal voorbeelden waarvoor je bij