Ouderen fysiotherapie: persoonlijke oefenprogramma’s voor senioren

Wanneer een ziekte of aandoening u beperkt in uw bewegingen kan het dagelijks leven thuis lastig worden. Zo kan het zijn dat u bijvoorbeeld slecht ter been bent en niet meer zonder hulpmiddel kunt lopen, moeizaam uit uw stoel of bed komt, de trap niet meer op durft of dat uw eigen verzorging of het doen van uw huishouden een probleem wordt. Daarnaast is er regelmatig sprake van complexe gezondheidsproblematiek naarmate mensen ouder worden die ook invloed kunnen hebben op deze activiteiten.

Ouderen Fysiotherapie

Dit wilt u natuurlijk graag proberen te voorkomen! De geriatriefysiotherapeut draagt zorg voor preventie en behandeling van (kwetsbare) ouderen. Doordat spiermassa afneemt naarmate mensen ouder worden, zal de kracht afnemen om verschillende dagelijkse activiteiten als opstaan van stoel of toilet, wandelen, fietsen of traplopen makkelijk te kunnen uitvoeren. Samen met de geriatrie fysiotherapeut word er gekeken naar problemen die er al zijn of problemen die in de toekomst mogelijk kunnen ontstaan en zij kan hierop inspelen met een persoonlijk afgestemd oefenprogramma. Bewegen en trainen heeft namelijk een positieve invloed op verouderingsprocessen, het zorgt ervoor dat functies langer behouden blijven en draagt bij aan vertraging van o.a. reuma, artrose, osteoporose, longaandoeningen, hart- en vaatziekten en dementie.

Persoonlijk oefenprogramma voor ouderen

Het belangrijkste doel van een persoonlijk oefenprogramma is om ouderen zo zelfstandig en zelfredzaam mogelijk te laten leven! Wilt u dus hulp bij het onderhouden van uw zelfstandigheid en preventief kijken wat er mogelijk is om uw zelfstandigheid te behouden, maak dan nu een afspraak bij onze geriatriefysiotherapeuten.

Op onze pagina ‘Ouderenfysiotherapie’ lees je bij welke aandoeningen de ouderen fysiotherapeut kan helpen.