Sport & Leefstijl programma

Het Sport & Leefstijlprogramma combineert persoonlijke leefstijlcoaching met begeleid sporten in een motiverende omgeving. Dit programma is ideaal voor iedereen die niet alleen wil werken aan een gezondere leefstijl, maar ook het plezier en de voordelen van bewegen wil ervaren. Of je nu fitter wilt worden, meer balans zoekt of aan specifieke doelen wilt werken, deze combinatie biedt een brede en effectieve aanpak waarbij jij centraal staat.

Bij Leefstijl-Actief krijg je begeleiding van een gecertificeerde leefstijlcoach, die samen met jou werkt aan een leefstijlplan op maat. Bij Sport-Actief sport je onder begeleiding van ervaren sportinstructeurs, in een omgeving waar jong en oud zich thuisvoelt. Samen maken we een programma dat helemaal is afgestemd op jouw behoeften en doelen.

Wat houdt sporten in combinatie met een leefstijlprogramma precies in?

Het Sport & Leefstijlprogramma biedt een unieke aanpak waarbij je:

1. Persoonlijke leefstijlcoaching volgt bij Leefstijl-Actief, met aandacht voor voeding, beweging, stress en balans. Samen stel je doelen op die haalbaar en duurzaam zijn.
2. Begeleid gaat sporten bij Sport-Actief, waar plezier, veiligheid en professionele ondersteuning centraal staan. Je sport in kleine groepen of individueel, afgestemd op jouw niveau en wensen.
3. Met een geïntegreerd plan werkt, waarin je leefstijl- en sportdoelen elkaar versterken. Je werkt niet alleen aan fysieke fitheid, maar ook aan mentale weerbaarheid en duurzame, gezonde gewoontes.

Dit programma biedt flexibiliteit en kan op maat worden ingevuld, afhankelijk van jouw behoeften en doelen. Of je nu een beginnende sporter bent of al ervaring hebt, wij zorgen voor een passend programma.

Wat zijn de voordelen van deze combinatie?

1. Brede, effectieve aanpak
   De combinatie van sporten en leefstijlcoaching zorgt voor een totaalbenadering van je gezondheid. Je werkt aan fysieke, mentale en emotionele balans.
2. Persoonlijke begeleiding
   Met ervaren coaches en sportinstructeurs krijg je begeleiding die volledig is afgestemd op jouw doelen en niveau.
3. Motivatie en plezier
   Sporten in een prettige, gemoedelijke omgeving met persoonlijke aandacht voor jou maakt bewegen leuk en toegankelijk. Je blijft gemotiveerd en ervaart dat sporten niet alleen inspannend is, maar ook leuk kan zijn!

Aanmelden of meer informatie nodig? 

Wil je meer informatie over het Sport & Leefstijlprogramma? Laat het ons weten via de contactpagina. We nemen zo snel mogelijk contact met je op. Met dit programma investeer je maximaal in een gezonde toekomst!. Het programma valt niet onder vergoede zorg en wordt om die reden niet vergoed vanuit de zorgverzekering. Bekijk ons tarievenoverzicht. 

Wat bieden wij nog meer aan binnen Leefstijl-Actief

Ontdek ook onze andere leefstijldiensten: de Gecombineerde leefstijlinterventie (GLI), Persoonlijke leefstijlcoaching en Leefstijlprogramma’s voor bedrijven. Wil je alleen sporten bij Fysio-Actief? Dat is ook mogelijk! Ontdek onze opties bij Sport-Actief.