Wil jij 2025 goed en gezond beginnen? Grijp dan nu je kans om kennis te maken met fitness bij Fysio-Actief! Begin het jaar met een focus op je gezondheid en ontdek hoe wij je kunnen helpen je doelen te bereiken.
Je kunt bij ons een abonnement nemen, zodat je wekelijks of meerdere keren per week kunt trainen. Je traint met een persoonlijk schema en onder begeleiding van gespecialiseerde trainers in een kleinschalige en prettige omgeving. Jouw trainer meet regelmatig jouw voortgang. Als er sprake is van lichamelijk ongemak staan onze fysiotherapeuten klaar voor advies en begeleiding.
Na een intake gesprek stelt een professionele fitnesstrainer of een fysiotherapeut jouw trainingsprogramma samen. Ook nemen zij een aantal testen af, waarna op basis van jouw niveau je persoonlijke doelstellingen worden geformuleerd. Jouw programma bestaat uit een combinatie van kracht, conditie en balans. Als lid van Sport-Actief kun je je online inschrijven voor de lessen.
SA – Fitness: Algemene fitness uren waarbij altijd een gespecialiseerd trainer aanwezig is om jouw te begeleiden.
SA – Fit opbouw: Onze fysiotherapeuten of fitnessinstructeurs kunnen je verwijzen naar SA – Fit opbouw als ze denken dat je baat hebt bij net iets meer persoonlijke aandacht en begeleiding dan bij Sport-Actief. In kleinere groepen sport je op vaste tijden en met je vaste instructeur.
SA – Personal training: Tijdens deze uren is er geen sportinstructeur aanwezig in de sportzaal . Hiervoor geldt de voorwaarde dat je in staat bent om volledig zelfstandig en verantwoord te sporten (je weet hoe je de oefeningen uit moet voeren)
We zijn daarnaast gespecialiseerd in senioren fitness. Als je hier meer over wilt weten, nodigen we je uit om deze pagina te lezen.
Wil je kennismaken met het fitnessen bij Fysio-Actief? Via onderstaande knop kom je terecht op ons contactformulier. Vul je gegevens in en wij nemen zo snel mogelijk contact met jou op om een proefles in te plannen!